泸州

泸州位于长江与沱江交汇之处，是一座兼具酒文化底蕴与江城生活气息的川南城市。行程可围绕酒文化、古镇、山水和江景展开。

• 泸州老窖旅游区：这里保存着拥有四百余年历史的1573国宝窖池群，可以了解传统酿酒工艺与酒文化，门票包含原浆酒品鉴。

• 张坝桂圆林：园内集中分布着百年桂圆古树，江畔小路被绿荫覆盖，适合散步和拍照，景区免费开放。

• 金龙寺：寺庙依山修建，山体间可见巨型鎏金巨龙，整体环境安静，适合登高远眺，也适合拍摄国风题材照片。

• 尧坝古镇：这里曾是电影《大鸿米店》的取景地，千米青石板街道和明清木构民居保存较好，商业氛围不浓，仍保留着日常生活气息。

• 先市酱油赤水河庄园：作为国家级非遗酱油酿造作坊，庄园沿河摆放着上千口陶缸，规模开阔，现场还能闻到浓郁的酱油香气。

• 馆驿嘴广场：广场位于长江、沱江交汇处的尖嘴半岛，也有“泸州朝天门”之称。傍晚适合在这里欣赏两江景色与日落。

• 泸州博物馆：博物馆免费参观，但需要预约，馆内收藏有明代青铜麒麟温酒器等国宝级文物，展陈设计简洁，参观环境也较为安静。

• 方山风景区：方山有“川南小峨眉”之称，登山后可以远望长江与云海，适合偏爱山水景观、希望放松休息的游客。

推荐行程安排

• Day 1（市区酒城文化与江景）：上午参观泸州老窖旅游区，了解四百年酿酒历史；下午前往张坝桂圆林或忠山公园散步。傍晚可到馆驿嘴广场或东门口古城墙观赏两江交汇处的日落，晚上前往珠子街或水井沟夜市品尝小吃。
• Day 2（古镇慢游与非遗体验）：自驾或包车前往先市酱油庄园，了解非遗酿造工艺；之后前往尧坝古镇，沿青石板老街游览，并品尝红汤羊肉和黄粑。下午返回市区，到金龙寺祈福参观，晚餐安排泸州特色清油火锅。

地道美食推荐

泸州除了白酒，也有不少糯米类点心和具有地方烟火气的菜肴，可以结合行程选择品尝。

住宿与交通指南

• 住宿选择：可以优先考虑水井沟或报恩塔一带，这里位于市中心，靠近滨江路，餐饮、购物和前往市区景点都比较方便。偏好安静环境的游客，可选择张坝桂圆林附近，周边绿意较多，空气也较好。
• 高铁出行：购票时建议选择泸州站，该站距离主城区较近；泸州东站距市区较远，需提前考虑接驳时间。
• 市内交通：市区景点分布相对集中，打车和公交都较方便，部分老城区设有共享单车。前往尧坝古镇、方山等近郊景点时，适合自驾或包车。

出行注意事项

• 博物馆预约：泸州博物馆免费开放，入场需要身份证，周一闭馆，出发前应提前预约。
• 古镇联票：若计划参观尧坝古镇内部展馆，例如王朝闻故居、大鸿米店，可以购买联票，通常比分别购票更合适。
• 减少商业化路线：尧坝驿属于商业化程度较高的人造仿古街，不必专程前往；更推荐游览保留原有生活气息的尧坝古街。
• 桂圆林采摘：9—10月桂圆成熟期间，张坝桂圆林内有管理人员巡查，请勿自行采摘。
• 老窖景区时间：泸州老窖旅游区适合安排在上午，下午游客较多，参观国宝窖池可能需要排队更久。