肇庆

肇庆是岭南山水与古城风貌并存的城市，七星岩、鼎湖山和宋城墙各具特色，适合周末或小长假慢游。

• 七星岩：七座石灰岩峰分布在湖面，可乘船赏峰林，也能沿湖骑行，途中参观摩崖石刻与落羽杉林。

• 鼎湖山：位于北回归线附近，森林茂密，可游览飞水潭、庆云寺和蝴蝶谷，适合安排半日山林行程。

• 宋城墙与披云楼：宋代古城墙保存较为完整，傍晚登上披云楼，可以俯看老城，夜间景色也很有古城气息。

• 岩前村：坐落在星湖旁，环湖绿道适合散步，沿途有咖啡馆和清吧，可在湖边等待日落。

• 星湖湿地公园：可乘船经过芦苇荡，观看丹顶鹤放飞，并欣赏“卧佛含丹”日落景观。

• 骑楼街：百年骑楼集中分布，街区保留着浓厚的市井氛围，适合晚间散步和用餐。

3天2夜松弛行程安排

• Day 1：抵达与湖山漫游
  • 下午：抵达肇庆后前往七星岩景区，建议从北门进入。可乘游船穿行于喀斯特峰林之间，也可沿精华线路游览天柱岩和石室岩的摩崖石刻。

• 傍晚：前往岩前村，沿环湖绿道散步，在湖边咖啡馆欣赏星湖日落。

• 晚上：回到牌坊广场，观看音乐喷泉，提前确认开放时间；之后前往骑楼街和宋城墙附近用餐，顺便欣赏古城夜景。

• Day 2：鼎湖山吸氧洗肺
  • 上午：尽早前往鼎湖山，可购买观光车票直达宝鼎园，再步行前往蝴蝶谷观赏湖水。

• 中午：在山下或景区内品尝农家菜，可选择鼎湖山水豆腐花和裹蒸粽。
  • 下午：先到庆云寺感受岭南古刹的环境，再前往飞水潭观看山泉瀑布；孙中山曾在此游泳。

• 晚上：返回市区，品尝西江河鲜。

• Day 3：千年宋城人文游
  • 上午：先游览宋城墙并登披云楼俯瞰老城，随后前往肇庆市博物馆了解端砚文化和广府历史。入馆需携带身份证，周一可能闭馆。

• 中午：在骑楼街周边品尝竹篙粉或塱鹤云吞。

• 下午：时间充裕时可前往阅江楼，即叶挺独立团旧址；也可以在江边散步，之后购买伴手礼返程。

肇庆必吃美食清单

• 肇庆裹蒸粽：以冬叶包裹糯米、绿豆和五花肉，经过数小时柴火蒸制，粽体较大，口感软糯油润，咸甜风味皆有。

• 德庆竹篙粉：米粉薄而有弹性，挂在竹竿上晾晒，淋上豉油即可食用。

• 鼎湖山水豆腐花：采用山泉水制作，味道清甜，质地顺滑，适合登山后食用。

• 塱鹤云吞：高要特产，云吞皮薄，馅料爽口，并加入炒香的白芝麻。

• 西江河鲜：清蒸河鱼、黄沙蚬等菜式突出食材本身的鲜味，肉质细嫩。

• 鼎湖上素：源自庆云寺，以菌菇、腐竹和木耳等食材煨制，味道清淡鲜美。

住宿与交通建议

• 住宿推荐：可优先考虑端州区，牌坊广场、七星岩和岩前村一带餐饮及出行较方便。希望安静欣赏湖景可选择岩前村民宿，重视性价比则可住在牌坊广场周边酒店。

• 高铁出行：购票时可优先选择肇庆站，前往市区和景点更方便。若抵达肇庆东站，到城区较远，打车约需40分钟，应预留接驳时间。
• 自驾出行：从广州或佛山驾车约1.5小时可到达。七星岩北门停车场和鼎湖山官方停车场车位较多，停车时注意辨别正规停车场。

实用提示

• 门票优惠：计划游览七星岩和鼎湖山，可在“星湖美美plus”公众号查询“星湖卡”等年票或联票信息，比较不同购票方式。
• 观光车与游船：鼎湖山、七星岩面积较大，可结合观光车或游船安排行程，减少长距离步行。
• 防蚊防晒：山林和湖边蚊虫较多，应准备驱蚊液；晴天紫外线较强，需做好防晒。
• 闭园时间：星湖景区包括七星岩和鼎湖山，近年有时会安排周一闭园，法定节假日除外，出发前应查看官方公告。
• 伴手礼：购买裹蒸粽等特产时，可优先选择市区大型超市或老字号，景区门口的价格可能较高。